集团公司组织《浅谈心态与职场减压》培训

发布时间：2016-08-13 10:04:42      来源：      作者：人力资源部 赵峥

 （通讯员/赵峥，摄影/邰彬彬）为缓解员工的心理压力，以快乐的心态开展工作，同时达成个人与企业更好的工作成绩，8月12日上午，集团公司人力资源部组织《浅谈心态与职场减压》培训，集团公司各部室负责人、各成员公司经营班子成员、集团公司及各成员公司副部级人员共40人参加了培训。

本次培训采用在线观看视频方式进行学习，主讲人是和君集团人力资源部经理董英老师。课上，董老师从心态的概念、心态对人的影响、健康心态的基础、快乐的秘诀等方面入手，用渊博的理论知识和丰富的实践经验，结合工作、生活中的典型案例，详细阐述了保持良好心态与适时减压的重要意义，引导大家认识压力，以正确的方法来调节情绪、缓解压力，保持积极乐观的人生态度，做到快乐工作，健康生活。

此次培训旨在帮助员工缓解心理和工作压力，树立正确的心理健康意识，保持良好的心理状态，提高生活质量和心理健康水平，使其能有良好的身体、心理素质投入到工作中，充分体现了公司对员工的身心健康的高度重视。